זו תחושה מוכרת מאוד ויש לה מקום. גם לכם יש צרכים, רצונות ועייפות. אפשר לשתף את ההורים במה שאתם מרגישים ולמצוא מקום שבו גם אתם מקבלים תמיכה, כמו המפגשים של אחים ואחיות ברקמה אנושית.

הרבה אחים ואחיות מרגישים כך. לשמור על עצמכם היא דרך לאהוב לאורך זמן: ככל שתהיה לכם יותר אנרגיה, כך תוכלו להיות שם כשבאמת צריך.

בהחלט. כשהעומס הרגשי גדול, מרחק זמני הוא דרך לנשום ולחזור עם יותר כוח. המשפחה נשארת חשובה לכם גם כשאתם דואגים לעצמכם.

זה טבעי לגמרי, במיוחד כשנדמה שכל תשומת הלב הולכת לאח או לאחות. הצעד הראשון הוא להכיר ברגשות האלה ולתת להם מקום בטוח: בשיחה, בליווי מקצועי או בקבוצה מתאימה.

גבול טוב נאמר ברגישות: "זה מה שאני יכול לתת עכשיו." הוא שומר עליכם ועל הקשר והאהבה והדאגה נשארות במקומן.

התמיכה מיועדת לכל מי שממלא תפקיד משמעותי לצד מתמודד נפש: אחים חורגים, בני דודים ולפעמים גם חברים קרובים שגדלו יחד ומרגישים כמו "אח מלווה".

כן. יש ליווי אישי של אנשי מקצוע שמתמחים בעבודה עם אחים ויש גם ליווי של אח או אחות מנוסים שעברו את קורס המנטורים.

רוב השירותים ניתנים בחינם או בעלות מסובסדת, כדי שכל מי שצריך יוכל להגיע. את הפרטים המדויקים תשמחו לשמוע ממאיה: 058-6318577.

בוודאי. אם המצב במשפחה מעסיק אתכם רגשית, אתם מוזמנים אלינו גם בלי אבחנה רשמית.